最近、食べるものに気を使っています。
このメルマガを長く読んでくれてる方は、お気づきかもしれません。
いや、もう、忘れているでしょう、私も忘れていましたから
いつだったか忘れてしまうくらい、もう、話題に出てきてませんが
一時期、毎日、ジムに通い、ジムが休みの日は、ジムに行けなくてどうしよう？とまで悩んでいた私ですが
まあ、わかっていましたけど、いつの間にか、ジムに通っていたことすら、風化してきてます。
でも、実は、２週間前から、今度は、食べるものに気を使うことになってます。
ジム通いしていた時は、食べ物は我慢できないから、好きなだけ食べて、運動で痩せよう！って思ったのですが
食べ物は我慢せず、運動していた時はいいけど、運動しなくなると、好きなだけ食べるだけ残ってしまうので、結果・・・
さすがにやばいと思って、GPTに相談したところ、ダイエットメニューを考えてくれました。
これ、すごく良かったのが、私が自分で考えると極端で、毎日〇〇、となってしまうのですが、GPTは、週に何回出来たら、など、ゆるい感じにしてくれます。
ゆるく楽しいオンラインコーチングスクールをやってますが、本当は、ゆるくない私・・・
でも、それだと続かないから、ゆるく楽しくしましょうと言ってるのに・・・自分には、難しい
で、ここからが本題で
ラーメンは我慢してるのですが、でも、やっぱり、我慢は続かなくて、そろそろ夜、ラーメン食べに行きたい衝動にかられてきたので、大豆でできたラーメンを購入しました。
届くのを楽しみに、スーパーで焼豚とメンマと味付け卵を買って、後は、届くのを待つのみ
でも、夕方から出かけないといけないのに、なかなか、届かない
Amazonの注文の配送状況を10分に一回見ても、全然進まない
近くまで来てるのに！早く持ってきてよ！
結果、時間切れ、出かけることにしました。
で、結果、夕ご飯、ラーメン屋さんにGO
しかもラーメンと焼き肉丼のセット・・・
ラーメン食べる口になってたので負けました。
というわけで、今は、食べもの気にしてますという報告でした。
